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相信大家对高胆固醇这个词一定不陌生吧！高胆固醇并不是一个特定的指标，也是心脑血管疾病的诱因之一。对于高胆固醇的患者来说需要注意在日常生活中的饮食调理。 胆固醇高十大饮食禁忌： 一、尽量少吃胆固醇的食物 ...

♥ 139人喜欢 日期：2021-07-27 23:47:52

一年之中，最令人兴奋的节日当然是春节了。春节里的民俗和饮食，如同锦上添花、画龙点睛。 先说春节的民俗。腊月二十三这天，便是小年。按照民俗，这天里，人们需要祭灶王爷，让灶王爷上天说自家的好话。 腊月二十四...

♥ 132人喜欢 日期：2020-03-13 15:16:32

1、远离高蛋白和饱和脂肪酸含量多的食物，如羊肉、五花肉、香肠等。现在是冬天，很多地方都有冬季吃羊肉补身的习俗，高血压患者是不能吃羊肉的，因为羊肉中的饱和脂肪酸会造成血液中血脂过高，极其容易诱发冠心...

♥ 130人喜欢 日期：2018-11-02 23:14:39

注意事项一、减少钠盐摄入 我们先了解一下高血压饮食要求的总则，据《中国高血压防治指南(第三版)》指出，钠盐可显著升高血压以及高血压的发病风险，而钾盐则可对抗钠盐升高血压的作用。我国各地居民的钠盐摄入量均...

♥ 113人喜欢 日期：2018-11-02 23:13:20