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山药的功效与作用？经常吃山药有哪些好处？ |
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山药是蔬食中的上品，名为薯蓣，又名山芋，山药既能作为主食，又可当蔬菜，同时还是一味重要的补益中药，不热不燥，男女老少均宜。那么山药的功效与作用有哪些呢？ 1丶健脾益胃丶助消化的作用 山药含有淀粉酶丶多酚... ♥ 184人喜欢 日期：2018-01-09 23:39:01 |
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