贴秋膘吃什么?

时间:2022-05-04 22:27:36    阅读: 次    来源:星辰美文网  作者:佚名
贴秋膘吃什么

  首选吃肉。
 
  在夏季因为缺觉、出汗、食欲降低等原因使得身体消瘦、体质下降,因此要在秋天把身体亏欠的通过食疗补起来,而补的办法就是贴秋膘,通过吃味厚的美食佳肴来弥补夏天身上掉的“膘”,一般首选“以肉贴膘”,普通百姓吃炖肉,当人也有人家吃白切肉、红焖肉、肉馅饺子、炖鸡、炖鸭、红烧等。
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