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学游泳作文550字

时间:2019-08-15 12:01:01    阅读: 次    来源:星辰美文网  作者:王婉婷
  炎热的夏天来了,妈妈给我报了个游泳班学游泳,既可以降温避暑,又可以学到本领,我开心极了!
 
  带着泳衣、泳帽、泳镜,妈妈带我奔向皇冠游泳馆。一进游泳馆,看见游泳池很大,水清澈见底,很多穿着五颜六色泳衣的小朋友在水中翻腾,处处水花四溅。
 
  不一会儿,教练来了,他姓林,高高瘦瘦的,说话很温柔。教练简单地给我们介绍了学习蛙游的步骤和需要注意的地方,教我们做了一下健身操,这是下水前必不可少的。
 
学游泳
 
  我们绑好泡沫板迫不及待地想下水了,教练先让我们试试水,教我们如何憋气?第一次学憋气,我就喝了一大口水,难受的喘不过气来,鼻子也酸酸的,后来,我掌握了方法,很快就学会了憋气。
 
  第二步,教练教我们蹬腿,蹬腿要先收小腿,然后翻脚,最后瞪出去,迅速地夹在一起。随着教练的口号:收、翻、瞪、夹,我在泳池边认真地做起来,通过反复练习,我终于学会了。
 
  最后一步是滑手,基本要领是:滑开、竖起、抱拢、出去,教练认真地讲着,我们专心致志地听着、学着,很快就学会了。可是到了水里,我们跟螃蟹一样张牙舞爪,完全乱了套。教练鼓励我们:不要怕,只要按照动作要领认真练习,肯定没问题的,加油!
 
  一天,两天,三天……按照教练的要求,我们反复地练习,终于学会了蛙泳通过了考核,终于可以像儿一样在水里游来游去了!
 
  学游泳真有趣,也让我变得更勇敢了!
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