写好作业，我飞快的下楼来到小区的路灯下，借着灯光练习起跳绳。虽然外面的天气还是很冷，但是我一点儿也没有感觉到，我时而练习双摇，时而练习单摇，时而交叉跳，不一会儿我跳的汗流浃背，热火朝天，原来运动真的可以让人暖和起来。
首先我跳的是单摇，就是甩一下，跳一下，接着练习双摇，双摇就是摇两下跳一下，这个可是有点难度哦！要眼疾手快！接着又是交叉跳，也就是两只手交叉摇绳子跳！这可是我的强项，我是越跳越开心。
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音乐广场的早晨