一天，我正在教室写作业，忽然听见刘老师走了进来说：“同学们静一静。”看大家都安静下来，刘老师接着说：“同学们，学校将组织一次羽毛球比赛，你们谁愿意参加？”话音刚落，班里就沸腾了，同学们议论纷纷。我也很兴奋，因为我从小就爱打羽毛球，所以我毫不犹豫地报了名。
到了比赛那天，前面的比赛打得都很顺利，但越往后比赛就越困难了。我的体力也消耗得很快，心里也开始暗暗着急起来。结果，越着急失误越多，因为太着急，我输掉了比赛。
回家后，我陷入了沉思：自己为什么会输掉比赛呢？体力的下降导致我出现失误，失误的增加使我变得急躁，而越急躁就会有更多的失误，比赛结果自然不言而喻了。我该怎么办呢？首先就要增强体质，打羽毛球体力是非常重要的。其次要沉得住气，比赛中不能急躁，比赛中保持平静的心态，冷静出智慧嘛！
很快，一年过去了，羽毛球比赛又一次开始了，我又报了名，这一次，我沉稳了很多。前几局我打的不急不躁，尽量保存体力，最终我来到了决赛。决赛时，我的对手实力和我不分上下，我们打得难解难分。苦战不下时，我又有些沉不住气了，但是想到我这一年来的刻苦锻炼，于是，我冷静了下来，分析对手，打他的弱点。这样，对手反而急躁了起来，这给了我可乘之机，最终给了对手致命一击。最终，我获得了冠军。
杨根思说，“世界上没有克服不了的困难”。只要我们冷静下来，认真思考，就一定能战胜困难，赢得胜利。
假如我是一本书