有一次我参加健美操训练，老师说：“今天我们要学习分腿支撑。”接着老师就开始做示范动作。只见老师先坐在地上，把腿分开呈“V”字形。然后双手放在两腿前方的地面上。tunbu到膝盖到脚尖用力绷直。双手使劲一撑，除了两只手着地，整个shenti悬空于地面。
“喔……太漂亮了！”我们惊呼道。可这是不是也太难了？我这小细胳膊能撑得住吗？我实在是没有什么信心，硬着头皮照猫画虎地学习了起来。我反复练习了整整一节训练课，可怎么也撑不起来。下课了，同学们议论纷纷。“这动作也太难了吧？”“是啊是啊！没有一点希望！”“算了吧，不练了！”于是有很多同学放弃了。可是我心里不服气，我绝对不能放弃，要不然这节课付出的努力不就白费了吗？老师能做得那么漂亮，我为什么连动作都做不出来呢？(星辰美文网www.meiwen1314.com)我一定要找出失败的原因。
回到家，我百思不得其解。只好一便又一遍地练习，直到筋疲力尽，倒头就睡。连续几天，我一回到家就练习，但仍是毫无进展。我觉得这样傻练也不是办法，于是开始反反复复地思考，脑海里全是老师的示范动作。突然，我灵光一闪，是不是tunbu没有用力？腿没有加紧呢？想到这里，我赶紧调整动作，再次练习了起来。果不其然，我终于用双手支撑了起来。功夫不负有心人，我成功啦！
家中观雨作文650字
