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游泳记

时间:2017-09-06 11:17:17    阅读: 次    来源:星辰美文网  作者:倪睿澄
游泳记

  昨天下午,爸爸带我去游泳了。我穿戴好泳装,做好热身,就跳进水里游泳去了。
 
  首先是蛙泳。我深深地吸了一口气,接着把头慢慢地、轻轻地扎进水中,随后把膝盖弯曲。从上面看是脚背朝上的,然后每只脚都划半个圆,最后每只手也都划半个圆,在手划圆的同时头浮出水面呼吸一下,马上把头扎进水中……
 
  其次是仰浮。仰浮也需要吸一口气,但是要把头更慢更轻地扎进水中;也需要让shenti浮起来,但是膝盖不需要弯曲,手脚不需要划圆,手只需要伸直,脚只需要偶尔拍打一下水面。
 
  最后就是潜水了。潜水也需要吸一口气,相反需要飞快、重重地把头扎进水中,剩下的和蛙泳差不多,就是要等快要憋不住了的时候,才让水把自己“送”上去……
 
  我先把三种游泳都复习一遍,看看我有没有忘记。为什么我先游蛙泳?因为游蛙泳时我是在努力学习,仰泳时我是在休息,而潜水时我是在玩耍。
 
  这次游泳真开心啊!
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