：晒。原意是说，虽然是最容易生长的植物，晒一天，冻十天，也不可能生长。比喻学习或工作一时勤奋，一时又懒散，没有恒心。
健身这件事情，之前每周至少去2－3次，身体好像适应了样，动作做起来虽然经常不规范，但是却没有觉得特别的吃力。每周三晚上，常常上球操，为此，在家里还特意买了个瑜伽球玩耍。最近因为冬日渐来，天气越来越冷，人自然是越来越懒了。加上婆婆生病一周多，种种原因加一起，中间仿佛隔了两周都没有运动。今天准点去上了这个课，在仰卧在垫子上，实行手和脚夹球轮换的时候，还有平板撑在球上的时候，感觉完全控制不住，大口大口的喘着粗气，腹部又酸又涨，仿佛完全使不上力气。那种感觉，糟糕透了。在做背面桥式的时候，我的手抓不住地面，老师过来纠正动作，说，又是你，做不好这个动作。我说，我怕摔。能听得出，老师是有浓浓的鄙视在里面的，一时也有些郁闷。
我也想做好啊，可是不行啊。身体好像不听我的，大脑也不听我的，腹部一点力量都没有，能怎么办呢。一句话，就深深地让我感受到了挫败感。
这时候就在想，要是坚持锻炼，自己的水平绝不可能退步那么快的。身体素质也只会越来越强，而不是像现在这样，连之前能做的体式，现在也做走形了，这才是典型的一曝十寒啊。
做事情总是虎头蛇尾，简直要人命。赤裸裸的教训啊。
早晨，在通往公司的路上，遇到黄师傅，单位的司机。聊起来坚持的事情。他说到参加小孩学校的一个交流打卡的活动，一共21天。刚开始他心里是打鼓的，自己是不是能坚持，但是开始了后他按部就班的，即使再晚都把这件事情完成，从来没有发生过补打卡之类的事情。时间过得很快，没有想象中的那么难，从中他也感觉收获到了许多。与之对比，我就太糟糕了，经常补打卡，经常算了算了，今天不搞了。
今天时间已经走到了10月31日，明天就要迎来11月份了。时间简直是过得飞快啊。谁能想到，这么美好的2018，仅仅只剩下最后的两个月了呢。我还有许多事情没有完成，压在心中的大石头就是语言的学习，习惯还没有形成。在国庆节学习的那几天过去后，就一直丢弃在一边，眨眼3个多星期过去了，多可怕啊。
本周是觉得过得最慢的时光。宝宝在老家，心时刻都挂在她那儿。视频的时候，从来都是不说话，没有太多的表情，慢慢的就想哭了，看了让人泪目。孩子，小小的孩子，敏感的娃儿，太可怜了。嫂子发了一些她玩耍的视频，成了我每日坚持下去的主要动力。盼着周六的到来，快点到来，抓紧回家接孩子去。
工作上，常常有把稍微困难的事情，往后拖延的现象。逃避来逃避去，无处遁形。何必呢，还不如直接面对，一点一点的，慢慢弄，最终会形成一个终版，怕什么呢，交付出时间，是最靠谱的行动。
饭后，又听了下钟教授。每次懒惰的时候，自己就需要听一听。不然，浑浑噩噩，一天一天，太可怕了。
每一个微小的行动，都是以后成功或失败的基础。谨记。
那个少年郎
