我学游泳的第一节课是在去年的7月31日。
教练一上来就让我先趴在地上，像青蛙一样学蹬腿。我心里想，这纯粹纸上谈兵，不去水里，怎么能行？不过还好，在地上当青蛙不久，教练就恩准我下水啦！
水池看着很小，一下去就觉得变大了。教练先指导我们学换气，然后让我们手扶一块浮板，背上背一块浮板，学习漂，同时做地上刚学的蛙蹬腿。这会儿我可不想在水里啦！原来趴在地上的感觉比水里好得多，漂在水上蹬腿可真难。因为水的阻力，趴不平，东倒西歪，使不上劲。教练让我放松，加强收与放的对比，我尝试着，果然有效果。
我正得意，没有想到危险慢慢靠近，一不小心，沉到水底，呛水了。整个shenti的每一个器官都像被水浸入，感觉想吐，非常难受。
但是我不能退缩，必须顶住。其实，学什么都有一个困难期，挺住了，就成功了，退缩了，就认输了。
第七节课后，我基本上不会呛水了，手上的浮板也丢掉了，解放了的双手可以配合滑水，进步飞速。下一个目标是把背上的浮板也拿掉。加油！我相信，功夫不负有心人！(星辰美文网www.meiwen1314.com)
淋雨，一直走
