如何让自己过成舒适的状态

时间:2016-12-21 15:25:26    阅读: 次    来源:星辰美文网  作者:星辰
  你知道吗,我们谁都不知道现在的生活状态能持续多久。现在是好的状态,不见得这个好会一直持续,现在是坏的状态,也不见得这个坏会一直持续。世间万物,无时无刻不在变化。每一个瞬间都会变成永恒,而每一个永恒似乎也只是瞬间。
 
  日语中有句谚语说得非常好,叫做“一寸の先も闇”,对应的中文意思是“前方一寸皆是黑暗”,一寸光阴之外的未来都是无法预测的。堀辰雄在《起风了》(『風立ちぬ』)中说道,“等到多年后再回忆我们现在的生活,那该是一种怎样的幸福”,他的意思大致是,如果有可以回忆的那一天,今天的生活无论如何都会变成美好的回忆,无论如何都是一种幸福。
 
  我深表同感。过去的不可追溯与未来的遥不可及,恰恰衬托了现在的难能可贵,现在,一定会过去,现在一定是最重要的存在。所以,如何在现在,让自己过成舒适的状态?
 
  你可能会说,我并不喜欢我的现在,它是我至今为止所经历的最难过的时间,我想让它快点过去,如此艰难的时刻,怎么可能让自己过得舒适?如何才能让自己过得舒适?
 
  我不确定我有很好的主意,只是结合自己的实际经验,略谈些自己的见解罢了。可能是受地球引力影响,人都有惯xing,进而产生了惰xing。当我们在一个地方,在一个环境里呆久了之后,会自然而然地以为周围的一切都是理所当然的存在。当我们每天和认识的人打招呼,和认识的人共事时,内心里会涌出一种安心舒适的感觉。相反,当我们面对新环境或者是新的人群时,常常感到局促、不安、不舒服。这些都是人的正常心理,难以避免,因此如何在这一事实前提下,让自己过得舒适呢?
 
如何让自己过成舒适的状态
 
  我有个提议,那便是创造自己的舒适区域,创建自己的舒适模式。举个例子,当你从上一熟悉的工作单位换到下一家全新的工作单位时,让自己尽快适应的好办法就是,尽可能让办公桌复原成自己之前熟悉的样子,用自己喜欢的方式,摆上自己用习惯的办公用品,而不是因为全新开始而要焕然一新。当你准备求职面试或者是要见某位重要客户时,肯定听过这样的一条建议,尽量穿你穿过的喜欢的衣服而不是买一套全新的衣服。为什么要这样呢,无非是让你处在自己熟悉的环境中。衣服也好,办公用品也好,都只是一种途径,为你打造一种熟悉的氛围,在这个舒适的安全区域里,助你面对外界大环境的变化。
 
  前面的两个例子说的是如何创造自己的舒适区域,除此之外,我们还可以利用自己的喜好创建自己的舒适模式。比如说你喜欢养花,这是一个很好的习惯,你在自己的家里养花,在自己的单位里也养花,当你因为各种因素不得不转变到另外一个新环境时,则可以借助于养花来培养对新环境的适应xing。
 
  自己的喜好、自己的行为方式会一直追随着自己。简单地说,你要会拾掇自己。(星辰美文网wwW.mEIWEN1314.cOm)人都有自己的主心骨,自己要能借助于生活工具根据自己的喜好打造自己喜欢的氛围,要有辨别力地建立自己的行为方式。最初可以是模仿,模仿好的、优质的资源,随后则一定要内化成自己的东西,与自己融为一体,再让这些好习惯、好行为陪同自己面对各种环境的变化。比如说读书写字,如果喜欢那就坚持,比如琴棋书画,一开始可能只是附?缪牛撬孀攀奔淞魇耪庑┮不峤ソサ谋涑勺约旱亩鳌R簿褪撬迪仁岸藓米约海俅硗馕瘛?
 
  在瞬息万变的当下,在可能煎熬的现在,即使我们有诸多痛苦不得不面对,我们还是可以以自己比较舒适的方式去应对一切。这个舒适,不是逃避,不是真的高枕无忧,而是让自己能有稍许心安。心安处,是吾乡。自己一直坚持的美的东西,对信念的追求都是让自己心安的源泉。有了这些,便可不等追忆时再感受现在,而是真切地在现在感受现在。让现在生活的每一丝感触都能真正地映到自己的心田,让每一丝感触都能真正地成为生活。
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