煮粥米跟水是按照一比三的比例做的,所以平时如果要煮粥的话可以按照这个比例来做,这样做出来的粥肥而不腻,平时可以经常煲粥来喝,通过高温能帮助将大米中的微量元素都释放出来被人体吸收,而且如果平时没有胃口的...
♥ 148人喜欢 日期:2017-11-12 22:14:15