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很多人一到生病，或者胃不舒服的时候，都会选择喝点小米粥，在人们的认知里，小米是非常养人的，很多地方的孕妇，产后都会选择喝小米粥来养月子。 但事实上，一碗稀汤寡水的小米粥，有的只是利尿的功能，要想让小米...

♥ 199人喜欢 日期：2021-08-07 00:47:30

小米粥已经成为很多家庭中不可或缺的一种饭后甜粥了，看似简单的小米粥，想熬的令人满意却并不简单，你知道小米粥怎么熬好喝又不失营养吗？下面就跟随小编一起来了解一下吧。 一、浸泡 将小米粥提前浸泡一晚，将小米...

♥ 142人喜欢 日期：2021-08-07 00:42:04

大家在平时生活中，很多人都非常喜欢喝粥，因为粥的营养价值比较高，而且不要咀嚼就能下咽，所以这道美食深受大家的喜爱，粥的做法非常多只要是自己喜欢的，不管怎么做都会觉得非常美味，小米粥也是大家很喜欢的，这...

♥ 115人喜欢 日期：2021-08-07 00:36:48

小米又被叫做粟米，黄粟，而在日常生活中，小米一般都煮粥食用，尤其是在北方地区，小米是主要食物中的一种，并且很多地方都有晚餐食用小米粥的习俗，小米粥其实算是较为常见的餐桌美食，小米粥的烹煮方式很简单，可...

♥ 207人喜欢 日期：2020-12-18 00:40:32

小米粥有丰富的营养，小米中含有多种营养成分，其营养是大米的好多倍。米粥有很多的营养功效，其中有显著的安神助眠、健脾开胃、恢复体力以及美容养颜等功效，此外小米粥还有产后滋补恢复身体的作用，女人在生孩子后...

♥ 360人喜欢 日期：2020-09-29 01:04:52

小米粥营养丰富，制作简单，一直深受大家喜爱。但是你知道吗，一碗简单的小米粥，想要熬出香稠的口感，也是有不少窍门的。让我们一起来看看吧。 方法／步骤： 1、选择优质新小米 最好的小米当然是从地里以割到碾下来...

♥ 108人喜欢 日期：2020-06-23 23:41:47

小米粥是养胃的最好食疗品了，我们几乎每天都离不开喝小米粥，小米粥喝起来很开胃而且香润。 一般搭配馒头、包子、煎饼、各种小点心，或者各种精致的凉菜等等食用均可。 小米常见的做法是熬粥，还可搭配些其它食材，...

♥ 289人喜欢 日期：2019-11-18 23:38:41

用小米粥来养胃是最佳的食疗滋补品，在饮食中有的人喜欢喝小米粥恨不得每顿都做小米粥吃，小米粥如果熬好了，会有好多的营养，并不亚于其它的营养补品，可是孕妇能喝小米粥吗？孕妇喝小米粥有什么好处呢？小米粥做起...

♥ 163人喜欢 日期：2017-11-29 23:48:51