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西米，又称西谷米，是营养价值很高的食品。它起源于印度尼西亚。适当吃些西米有健脾健胃的作用，对皮肤保养也很有好处。西米常做甜点。适当地吃点没问题，但不能吃西谷米太多。如果你吃得太多，可能会导致消化不良，...

♥ 172人喜欢 日期：2021-06-09 22:47:28

西米是一种出产在泰国的特有食材，它是从西谷的椰树木髓中提取出的天然淀粉，后来经过人工加工得到的白色颗粒状物质。西米是现在市场上制作甜品的常用食材，它晶莹剔透，口感韧性十足，带给人们不一样的味觉享受，那...

♥ 230人喜欢 日期：2021-06-09 22:34:23

孕妇是可以吃西米的。西米性温、味甘；有健脾、补肺、亮发、健脑、明目，、益肝、治脾胃虚弱和消化不良的作用。西米几乎是纯淀粉，含88％的碳水化合物、0。5％的蛋白质、少量脂肪及微量维生素B族。西米里面含有的维...

♥ 165人喜欢 日期：2018-11-16 00:15:04