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很多人认为西兰花的花茎厚实，不易成熟，所以在焯水的时候会多烧一会儿，其实不然！ 西兰花焯水3分钟就可以了。 一般焯水时间太短，焯水的作用就太小了，焯水时间太长，会让水溶性的营养成分损失更多，不同蔬菜的焯...

♥ 440人喜欢 日期：2021-04-29 22:00:57

很多人都喜欢吃鸡蛋，因此也有人将营养丰富的西兰花和鸡蛋一起搭配炒制，那么西兰花炒鸡蛋能一起吃吗？下面跟随小编一起来了解一下。 西兰花是可以和鸡蛋一起吃的，而且好处还很多，下面就一起来了解一下西兰花和鸡...

♥ 340人喜欢 日期：2020-11-29 01:08:47

西兰花是一种很受人欢迎的蔬菜，西兰花在市场上很常见的，而且西兰花有蔬菜皇冠的美誉，西兰花更是在十大健康食品中排行老四，西兰花的味道也是非常鲜美的，西兰花不仅味道好，而且对我们的身体也是有很多好处的。那...

♥ 505人喜欢 日期：2020-11-29 01:02:14

西兰花是一种很常见的蔬菜，它最被人熟知的就是其食用价值。如果不是因为它的颜色，想必很多人会将它和花菜分辨不开来。因为外表相似，有些人甚至人会西兰花就是花菜，其实他们之间也是有区别的。那么它们之间的区别...

♥ 159人喜欢 日期：2020-11-29 00:50:43

西兰花不仅好看，还是一种非常具有营养价值的一种蔬菜，而它做起菜来也是一道美味佳肴，我们生活中经常有它的出现，那么西兰花的功效与作用有哪些？下面跟随小编一起来了解一下吧。 西兰花的功效与作用： 1、护肝排...

♥ 136人喜欢 日期：2020-11-10 02:45:00

西兰花似乎常常出现在各种与膳食保健相关的研究中，延缓衰老、增强免疫系统、抑制癌症都少不了它的身影。那么你知道西兰花的最佳搭配食物是哪些吗？下面跟随小编一起来了解一下吧。 1、西兰花＋西红柿 西红柿中含有...

♥ 2063人喜欢 日期：2020-09-22 00:25:32

众所周知西兰花的颜色为绿色，但是如果长时间不吃或者没保存得当的话会变黄，那么西兰花放了几天发黄了还能吃吗？下面跟随小编一起来了解一下吧。 西兰花放了几天发黄了还能吃吗？ 西兰花如果只是轻微的变黄就可以吃...

♥ 404人喜欢 日期：2020-09-05 23:52:54

在日常生活中，西兰花是我们常见的一种食物。很多人都很喜欢吃西兰花，因为西兰花的营养价值颇高。那么，你们知道吗？西兰花变黄了还能吃吗？西兰花怎么做好吃呢？下面我们一起来看看吧。 西兰花变黄了还能吃吗？ 很...

♥ 165人喜欢 日期：2019-11-04 20:53:18

有部分西兰花已经变黄，让人感觉质量已经不好了，其实，变黄的西兰花，在口感、营养上都没有太大的变化，不影响食用。 西兰花花球变黄，主要是因保存时间过长，其叶绿素中含有的镁离子流失影响的。但这样的西兰花，...

♥ 261人喜欢 日期：2019-08-31 01:39:59

由于生活节奏加快，白天需要工作应酬，没有时间买菜，所以很多人都是一次性买许多食材囤在冰箱里，几天之后打开冰箱门一看，曾经颜色鲜亮的西兰花居然变黄了，很多人以为这样颜色的西兰花肯定不能吃了，肯定坏了，于...

♥ 187人喜欢 日期：2019-07-28 23:25:12