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芹菜，是我们餐桌上经常看到的一类蔬菜，它的香气深受不少人的喜欢，而除了好吃之外，它的养生功效也是颇让人认可的。 芹菜之所以深受人们的喜爱，与其养生功效是分不开的，而在现代研究当中，认为芹菜主要有以下6个...

♥ 103人喜欢 日期：2020-11-15 23:57:26

很多人在日常生活中还是蛮爱食用黑布林的。黑布林是一种高级进口水果。由于黑布林进口的价格比较昂贵，这种水果开始在国内也有生产了，但是由于自然环境的原因，产量一般，并且还重新取了一个名字被称为黑李子。其实...

♥ 152人喜欢 日期：2020-11-12 02:22:44

红枣对大家来说是不陌生的，作为一种常吃的食物，红枣不仅吃起来的味道和口感都比较好，而且红枣对人体健康也是有帮助的，这是很多人都爱吃红枣的原因了，红枣的吃法是很多的，我们时常会将红枣做成汤食，适当的吃一...

♥ 140人喜欢 日期：2020-11-12 02:01:57

白萝卜是生活中常见的一种蔬菜，具有很丰富的营养价值，中医认为白萝卜可以和中止渴，解毒生津，利于排便排尿，具有很好的药用价值，经常吃白萝卜可以预防很多的疾...

♥ 226人喜欢 日期：2020-11-12 01:53:13

说起茄子相信大家都不陌生，日常生活中餐桌上常见家常菜，也是夏季主要蔬菜之一。那么，茄子的功效与作用是什么？下面跟随小编一起来了解一下。 茄子的功效与作用： 1、清热解暑 茄子是夏季的时令蔬菜，也是最适合在...

♥ 165人喜欢 日期：2020-11-10 02:50:53

西兰花不仅好看，还是一种非常具有营养价值的一种蔬菜，而它做起菜来也是一道美味佳肴，我们生活中经常有它的出现，那么西兰花的功效与作用有哪些？下面跟随小编一起来了解一下吧。 西兰花的功效与作用： 1、护肝排...

♥ 136人喜欢 日期：2020-11-10 02:45:00

蜜柚，又名香抛，是柚子优质品的一种，多生长于南方，以福建漳州平和所产柚子最为著名。 目前，平和蜜柚已有四个品种。一种是最常见的白肉柚子；第二种是改良品种，果肉是红色的，叫红心蜜柚；第三种是与红心蜜柚相...

♥ 404人喜欢 日期：2020-11-09 00:18:02

红茶含有大量的酚类物质，尽管这些酚类物质的分子量很大，与绿茶中的酚类成分有比较大的区别。但从临床试验结果看，同样也具有抗氧化、降低血脂、抑制动脉硬化，增强毛细血管功能、抗突变等功能。红茶含有脂多糖，因...

♥ 189人喜欢 日期：2020-11-08 23:37:18

南瓜籽同样是属于坚果的一种，健康的选择是每天每人食用坚果的量要在25g－35g的范围内。所以，每天吃一小把南瓜籽就可以了，完全可以满足人体一天的需求。从南瓜籽的营养成分上来看，不仅仅含有人体所需的丰富不饱和...

♥ 164人喜欢 日期：2020-11-08 01:18:10

桔子是秋天季节的当季水果，桔子含有维C，能够提高人体免疫力，远离疾病的侵蚀，香甜可口的味儿遭受了很多人的喜爱，那桔子的功效与作用有哪些呢？下面跟随小编一起来了解一下吧。 桔子的功效与作用： 1、助消化 桔...

♥ 170人喜欢 日期：2020-11-07 12:16:51