星辰美文网

我们都知道高血压这种疾病在生活中其实也是非常常见的，而且尤其是在饮食方面也是有着非常多的一些讲究的高血压的话，到底应该怎么吃？吃什么时候才可以避免高血压的一些并发症的呢，我们大家应该来看一下，有5个答...

♥ 239人喜欢 日期：2019-05-14 23:43:52

1、远离高蛋白和饱和脂肪酸含量多的食物，如羊肉、五花肉、香肠等。现在是冬天，很多地方都有冬季吃羊肉补身的习俗，高血压患者是不能吃羊肉的，因为羊肉中的饱和脂肪酸会造成血液中血脂过高，极其容易诱发冠心...

♥ 130人喜欢 日期：2018-11-02 23:14:39

注意事项一、减少钠盐摄入 我们先了解一下高血压饮食要求的总则，据《中国高血压防治指南(第三版)》指出，钠盐可显著升高血压以及高血压的发病风险，而钾盐则可对抗钠盐升高血压的作用。我国各地居民的钠盐摄入量均...

♥ 113人喜欢 日期：2018-11-02 23:13:20