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倒立有什么好处和坏处，倒立可以减肥吗，倒立长期坚持有什么结果 |
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倒立有什么好处和坏处？生活中有不少人都热爱运动，不过对于上班族来说出门去健身确实在时间上有些紧迫，但是在家里做一些简单的运动还是可以的，比如说倒立，其实倒立对于身体来说有非常多的好处，下面我们具体的来... ♥ 169人喜欢 日期：2020-03-06 21:42:28 |
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倒立有什么好处，人体经常做倒立有什么好处 |
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倒立俗称拿大顶，汉代称倒植，东晋称逆行，唐代称掷倒，明代称竖蜻蜓，等等，它也是目前西方瑜伽术的一个最终姿势。倒立健身早已在世界上和历史上被体育界、武术界、医学界所实践和证明。目前在美国、日本、英国、瑞... ♥ 192人喜欢 日期：2017-12-02 15:55:23 |
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