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很多妈妈都认为生完孩子后就轻松了，孕期不能做的事也能尽情做了，比如烫头发，其实从怀孕到生产后女性的身体发生了很大变化，需要很长时间恢复，哺乳期相当于是妈妈的恢复期，而且对于母乳喂养的妈妈来说，做什么事...

♥ 151人喜欢 日期：2019-10-10 02:06:21

哺乳期间妈妈的身体营养也是非常重要的一环，因为妈妈的奶水对宝宝的健，健康成长有着关键性影响，所以妈妈奶水不充足以及营养不充足的话都对宝宝的健康成长有危害。 这个时期妈妈们一定要合理饮食，以及多吃富含丰...

♥ 162人喜欢 日期：2019-08-22 01:58:47

中医药养生是未来人类生存的必然趋势，其中艾灸养生深受老百姓的喜爱，那么是不是人人都可以去做艾灸？产妇在哺乳期能不能去做呢？ 一、什么是艾灸？ 艾灸，中医针灸疗法中的灸法，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热...

♥ 241人喜欢 日期：2018-12-20 00:24:13

坐月子能吃什么一直以来都是人们关系的话题，有人咨询：营养师，生完孩子后可以吃火锅吗？ 中国居民膳食指南2016版哺乳期妇女膳食指南认为，产褥期（月子期间）的膳食应该坚持多样化的平衡膳食，以满足营养为原则，...

♥ 323人喜欢 日期：2018-11-23 23:22:49

坐月子期间是可以吃李子的，但是不要多吃，小编觉得最好吃一个解解馋即可，而且最好吃应季的李子。另外，便秘的妈咪可以考虑吃李子。如果产后妈咪身体虚弱，在坐月子的前两周还在很重要的恢复期，建议还是不要吃李子...

♥ 166人喜欢 日期：2018-10-27 10:37:25

秋季是螃蟹上市的季节，膏肥肉美、新鲜多汁的螃蟹让很多人馋的流口水。那么哺乳期可以吃螃蟹吗?哺乳期妈妈是可以吃螃蟹，但一定要少量，不能多吃。 因为螃蟹性寒，而且含有多种的蛋白质和嘌呤碱，多吃会有导致宝宝皮...

♥ 140人喜欢 日期：2018-01-10 22:43:08