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这两种食物在餐桌上都是美味的食物，不过菠菜中有大量的菜酸，在与豆腐同食时便会发生反应生成沉淀造成结石，那么就不能吃了吗？ 其实也是可以吃的，菠菜本身含有大量维生素，是人体充分需要，如维生素k，在补充钙的...

♥ 192人喜欢 日期：2020-12-10 23:24:49

1、糖尿病能不能吃菠菜 糖尿病病人可以吃菠菜，菠菜营养价值属中等，而且各种营养含量均衡，还富含钾等微量元素，具有较好的食疗作用。菠菜能润燥滑肠、清热除烦，洁肤抗老。常食菠菜，具有通便清热、理气补血、防病...

♥ 123人喜欢 日期：2018-01-28 22:25:26

跟菠菜最佳搭配组合： 胡萝卜+ 菠菜：常吃防卒中。 鸡蛋+菠菜：常吃防贫血。 猪肝+菠菜：常吃防老年贫血。 鸡血+菠菜：养肝护肝、慢性肝病者的食疗方。 大蒜+菠菜：消除疲劳、滋养皮肤。 茄子+菠菜：加快血液循环，...

♥ 228人喜欢 日期：2018-01-28 22:15:37

孕妇能不能吃菠菜，很多人都有这样的疑惑。今天小编就跟大家来说一下，孕妇到底能不能吃菠菜。 据介绍，菠菜有营养模范生之称，它富含类胡萝卜素、维生素Ｃ、维生素Ｋ、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Ｑ１０等多种营...

♥ 117人喜欢 日期：2018-01-14 22:32:09

菠菜有营养模范生之称，它富含类胡萝卜素、维生素Ｃ、维生素Ｋ、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Ｑ１０等多种营养素。 菠菜可以经常用来烧汤，凉拌，单炒，和配荤菜合炒或垫盘，但是菠菜不能和以下食物同食。 １、菠菜...

♥ 167人喜欢 日期：2018-01-14 22:25:23

菠菜虽好，也有自己的缺点，如菠菜中的草酸含量较高。草酸含量较高使得口感比较涩，也会影响钙铁等矿物质的吸收。所以有人提出菠菜不能和豆腐等一起吃。其实只要先把菠菜在沸水中焯一下，大多数草酸就可以去掉，再和...

♥ 105人喜欢 日期：2018-01-12 23:44:53

菠菜又称红根菜，是我们都知道的含铁丰富的蔬菜，多吃对人体健康十分有益。而豆腐也是一种营养价值极高的汉族传统豆制品。不少人都特别喜欢吃菠菜和豆腐，但由于流传了几十年的菠菜和豆腐不能一起吃的俗语，使得不少...

♥ 229人喜欢 日期：2017-12-21 23:22:06