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熬夜对于现代女性来说，这似乎成为了家常便饭，即使不需要加班工作，但是也有很丰富的夜生活。在熬夜之后，精神不振，而肌肤问题也会接踵出现，这会导致人体新陈代谢速度大幅下降，这可是得不偿失的事情。那么女生熬...

♥ 192人喜欢 日期：2020-07-20 02:15:08

最近经常凌晨1－2点才入睡，早上9－10点才起床，让我不禁再次想起这个曾经困扰我的问题：如果一个人长期保持凌晨2点睡，早上10点醒来，那健不健康，算不算熬夜？ 关于熬夜的标准，有专家提提供了关于熬夜的标准，可...

♥ 223人喜欢 日期：2020-03-09 19:57:32

熬夜在生活中的概率并不少见，一些是因为工作因素，一些是因为生活习惯，但不管是哪种情况，都无法阻挡熬夜对健康的伤害，本文就来认识一下熬夜有什么危害，同时也来了解一下熬夜之后的补救办法。 熬夜的危害 1、容...

♥ 205人喜欢 日期：2019-06-02 00:06:27

晚上11点前就睡觉，这句话说的容易，但真能做到的人，少之又少。尤其是年轻人，熬夜更是家常便饭，可是熬夜的危害有很多。 危害一： 许多人喜欢熬夜追剧，获得娱乐的同时也在超负荷用眼，黑眼圈，大眼袋仅仅只是对眼...

♥ 199人喜欢 日期：2019-05-13 00:06:26

现代社会，生活节奏快，生活压力也大，一些上班族要经常熬夜加班，长期以来会导致，身体异常疲劳，皮肤暗沉，体内火气旺盛，所以经常熬夜的人除了要吃些含有维生素A、C、E、的食物外，还可以选择喝一些补身的汤。 那...

♥ 100人喜欢 日期：2018-02-28 22:42:12

那个夜晚，我知道了熬夜的滋味。 黑漆漆的小区，只有一缕月光照亮着这里。忽然间，便看见一个窗口亮起了灯。 窗口里面坐着一个少女，正在奋笔疾书。哪怕已是满脸的困意，手上的笔却从未停过，一直发出沙沙声。 没错...

♥ 146人喜欢 日期：2017-10-18 15:14:50

大年三十，全国各地都有守夜的习俗。故乡安徽阜阳也不例外，但守夜在故乡那里称熬夜。 腊八饭的余香还在舌尖荡漾，祭灶就在儿童过祭灶，年来到，闺女要花儿要炮，老妈要个簪称子，老头要个红缨子，民谣声中走来。生...

♥ 209人喜欢 日期：2017-02-04 18:54:14