首先，我们进行了团队建设。所有人分成红队和蓝队两组，我和爸爸在红队。每个队自己去创建队名、队标和口号，并把它们设计在一面队旗上，最后小组成员在队旗上签名。
团队组建完成后，我们就进行了两队之间的拓展活动的竞赛。竞赛项目有珠行万里、击鼓颠球和高空探险。其中珠行万里和击鼓颠球，考验的是整个团队的协作能力，需要大家齐心协力才能完成任务。而高空探险是一个单人的挑战项目，目的在于培养一个人的毅力。所有的活动我和爸爸都参加了，并且很好的完成了各项任务。我感觉每一个活动对我自己都帮助很大，不但提高了自己的团队合作能力，也锻炼了自己的个人意志。
当然活动中还有一个重要的项目，就是大家一起烧饭做菜，这可是我老爸的特长。他摇身一变，成为了一个大厨，好好的秀了一把，我在旁边给他帮忙，一会儿工夫，一桌丰盛的饭菜完成了，真是太棒了！
放风筝150字日记
