给自己一个微笑

时间:2016-07-27 11:19:17    阅读: 次    来源:星辰美文网  作者:星辰
  很多时候,我们会感到迷茫,感到惆怅,感到沮丧,感到失落,感到挫败。
 
  似乎在突然之间,所有的负面情绪都纷至沓来,似乎整个世界都被浓雾裹住,无法走出,该怎么办呢?
 
  我们是不是试着去放下,放下,再放下。坦然地清空自己全部的情绪,包括荣辱、富贵、得失、成败等所有的附加物。
 
给自己一个微笑
 
  静静地倾听一首曲子,喝一杯清茶。
 
  学会用间断xing失忆调节自己的情绪,忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记伤害、忘记背叛,忘记自己,忘记一切,直到心理完全平复。
 
  然后给自己一个微笑
 
  让心情变得舒畅,让心xiong变得开阔,让一切重归美好
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