爱上一个有家庭的男人该怎么办？以下提供一些实际和实用的办法，帮助女生们在这种情况下更好地处理和决策。

1.尊重自己和别人的家庭。

2.保持距离，不要主动接近、勾搭或者带有歪心思的沟通。

3.找一个可信的朋友或者倾诉对象，寻求情感支持和心理疏导。

4.独立思考和作出决定，不要被外界的虚荣影响干扰。

5.认真了解对方的婚姻状况和关系，避免被误导或者欺骗。

6.保持理智和清晰，不要因为感情被冲昏头脑。

7.及时抽离和断对方联系，减少交流和见面的机会。

8.寻求专业帮助，让心理医生帮助你处理情感和人际关系难题。

9.做一些独自的事情，如运动、读书、学习等来放松自己的内心。

10.为自己的未来打算，寻找自己的幸福，不必依赖于别人的选择和安排。

以下是情感咨询师的建议：

首先，你需要清楚地认识到，爱上一个已婚男人的行为是违背伦理道德的，不仅对他人造成伤害，同时对你自己的心理健康也造成潜在威胁，所以不应该鼓励或者讨论这种不道德的行为。

第二，你需要认识到你自己的情感和需要，并对自己的行为和决定负责。如果你和这个男人之间存在感情，那么你需要考虑他的家庭和关系，以及维护好自己的尊严和价值观。

第三，你需要理智地分析和思考，了解各种可能性和后果，并作出明智的决策。你需要认真思考你们两个之间的未来，并权衡这个男人的价值和问题。

最后，建议你应该放弃这段感情，并专注于自己的生活和未来。找一个合适的伴侣，并创造一个能让自己感到幸福快乐的生活。