床上108种姿势 图解 性体位 生殖器 床上 同房 舌吻 性瘾 人体润滑液 白带 月经 性亢奋 跳蛋 杨幂 御姐 猛男 母乳 性爱常识 未婚女 男性 性能力 阳痿 精液 性梦 霉菌性阴道炎 症状 两性百科 壮阳 分娩 验孕棒 复合 早孕 受孕 验孕 直男 内向 安全期 验血 性洁癖 亲吻

床上攻略:学会这3种方法,瞬间提高床上战斗力

时间:2019-09-13 20:59:42    阅读: 次    来源:星辰美文网  作者:网络
  很多男性都想在啪啪生活时一展雄风,可常常事与愿违,还没开始几分钟就“偃旗息鼓”了。其实,体育锻炼是不错的壮阳药,平时穿纯棉的内裤让性生殖器保持低温,可以使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。
 
床上攻略
 
  1、体育锻炼可以壮阳
 
  女人靠保养,男人靠锻炼,运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充。每周应至少二次剧烈运动,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松,啪啪生活的质量会大大增强。在此基础上采用下述方法会更加有效。
 
  2、只穿纯棉内裤保持低温
 
  聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低,结果导致流产。聚酯还会在Y茎组织内产生静电场,这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现。
 
  因此只穿纯棉内裤是明智的。而睾丸的特点,是需要低温的环境,否则就会直接影响睾丸内的精子形成,对生殖能力直接产生不良影响,这种伤害,与高温的温度、时间成正比。
 
  保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好空纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,透气凉爽,恢复阴囊天然的伸缩功能,促进雄性激素的分泌,也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。
 
  3、来场冷热水交替浴
 
  这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好维持一定的室内温度,防止感冒,在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给阴部施加冷水,待3分钟左右,Y茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做“交替浴”,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。
猜你喜欢

  • 生男生女早知道,5招判定你肚子里怀的是男是女-两性百科 生男生女早知道,5招判定你肚子里怀的是男是女
    怀孕了确实是件令人开心的事情,很多宝妈们孩子还没出生就特别想知道自己怀的是男孩还是女孩,知道了孩子的...
    2019-09-08 01:34:04
  • 提高男性精子质量方法有哪些?-两性百科 提高男性精子质量方法有哪些?
    现在很多男人都处于一个亚健康的状态,早泄是男性常见的性功能障碍,其发生给患者带来严重的伤害,因此我们...
    2019-09-08 01:11:50
  • 刚怀上几天有什么感觉,如果有这7种感觉都是正常的-两性百科 刚怀上几天有什么感觉,如果有这7种感觉都是正常的
    从医学的角度来说,怀孕的时间计算是从末次月经的第一天算起的,停经6周左右,在这期间,大多数女性都是会...
    2019-09-07 23:48:38
  • 什么姿势最爽,夫妻性生活什么样的姿势会让人觉得很爽-两性百科 什么姿势最爽,夫妻性生活什么样的姿势会让人觉得很爽
    男人在床上天生具有征服欲,怎么样能让女人感到满足,是他对房事最高的追求。不过,要想让女人感到舒爽,首...
    2019-09-07 00:08:03
  • 经常放屁是癌症的前兆,这是真的还是谣言-两性百科 经常放屁是癌症的前兆,这是真的还是谣言
    肠癌是一种肠道肿瘤疾病,发病率不是非常高,但是最近几年却普遍有些常见。最常见的有直肠癌等症状,人体中...
    2019-09-06 23:37:30
  • 床上姿势一共有多少招,姿势很多,但是你学会了几招呢-两性百科 床上姿势一共有多少招,姿势很多,但是你学会了几招呢
    夫妻相处中很重要的一点就是xing爱,而为了让夫妻间的xing爱更加和谐,激情,你就必须要掌握一定的xing爱技...
    2019-09-06 23:19:57
  • 第一次的感觉,大多数人第一次找不到位置,你第一次找对了吗-两性百科 第一次的感觉,大多数人第一次找不到位置,你第一次找对了吗
    匿名采访了几位男生,他们的第一次: 肉夹肉,很温暖,很刺激; 很紧张,找不对地方,没经验; 女朋友紧紧...
    2019-09-05 23:06:26
  • 孕妇能吃泡椒鸡爪吗?-两性百科 孕妇能吃泡椒鸡爪吗?
    泡椒鸡爪是很多朋友都喜欢吃的小吃,特别是孕妇,吃了会特别开胃。但是孕妇吃泡椒鸡爪好吗?孕妇吃泡椒鸡爪...
    2019-09-05 22:44:54
  • 苋菜孕妇能吃吗?-两性百科 苋菜孕妇能吃吗?
    苋菜因为营养价值高,因此颇受人们喜爱,那么孕妇肯定也不例外。但是孕妇是否能够吃苋菜呢?吃了会对胎儿造...
    2019-09-05 22:28:57
  • 孕妇可以吃枸杞吗,如果不知道这几点,千万不要吃-两性百科 孕妇可以吃枸杞吗,如果不知道这几点,千万不要吃
    枸杞属于温性补品,里面含有丰富的胡萝卜和维生素系列,还有人身体所需的铁元素等等,具有明眼的功效。而且...
    2019-09-04 23:32:13
  • 猜想一张照片的美丽故事作文450字-四年级作文 猜想一张照片的美丽故事作文450字
    这是一张美丽的照片哦。 你看,这个美丽的小女孩披着长长的头发,大大的眼睛似珍珠,樱桃小嘴。身上穿着美...
    2019-09-08 10:08:07
  • 假如我有七十二变400字作文-五年级作文 假如我有七十二变400字作文
    七十二变可以让人千变万化,既能让人幸福,也能创造快乐。要是我有七十二变的话,我想给人们带去幸福。 我...
    2019-09-09 12:58:03
  • 我最喜欢打篮球-四年级作文 我最喜欢打篮球
    兴趣是最好的老师,做自己喜欢的事,才能把事情做得更好,更完美。每个人都有自己的爱好,有的人喜欢音乐,...
    2019-09-09 13:10:09
  • 银行工作转正自我鉴定-范文 银行工作转正自我鉴定
    从事邮政储蓄工作已是半年的时间,半年来的酸甜苦辣不是一句话可以描述的。从一个从学校出来对工作的概念既...
    2019-09-09 20:46:52
  • 赞美蜜蜂的诗句-诗词 赞美蜜蜂的诗句
    1、春深雨过西湖好,百卉争妍。蝶乱蜂喧。晴日催花暖欲然。 欧阳修《采桑子春深雨过西湖好》 2、猛虎之犹豫...
    2019-09-10 10:04:25
  • 洗手间的标语-标语大全 洗手间的标语
    1、克服不良习惯,养成文明行为。 2、如厕后请冲水,不要乱丢杂物。 3、卫生用品包好再扔,体谅打扫者的辛...
    2019-09-10 23:33:33
  • 二年级班主任工作总结范文大全-专题 二年级班主任工作总结范文大全
    ...
    2019-09-12 22:49:27
  • 夹弹珠450字作文-四年级作文 夹弹珠450字作文
    快掉,快掉,快点掉啊!从7号教室里传来了一阵阵幸灾乐祸的声音。 我们正在夹弹珠。比赛前,老师从口袋里掏...
    2019-09-13 20:49:26
  • 刚怀上几天有什么感觉,如果有这7种感觉都是正常的-两性百科 刚怀上几天有什么感觉,如果有这7种感觉都是正常的
    从医学的角度来说,怀孕的时间计算是从末次月经的第一天算起的,停经6周左右,在这期间,大多数女性都是会...
    2019-09-07 23:48:38
  • 讲诚信的名言-励志名言 讲诚信的名言
    1、坦诚是最明智的策略。富兰克林 2、道德确实不是指导人们如何使自己幸福的教条,而是指导人们如何配享有...
    2019-09-09 11:52:09