一、客观全面地分析婚姻问题
面对支离破碎的婚姻，女人的心情一定是很复杂的。女人思绪万千的时候容易胡思乱想，再加上情绪上影响，就更不能理智地分析问题了。挽回老公首先要找出婚姻的主要症结，才好采取策略拯救婚姻。
梦缘情感专家建议大家列一个清单，分别站在自己和老公的角度去分析问题，把你们身上存在的缺点都列出来。列清单的过程可以帮助你整理思绪，更有利于分析问题。然后针对这些问题逐一分析，找到导致感情关系破裂的根本原因。
二、学会关注自己
当问题发生的时候，我们会更加关注对方，或者是关注问题的变化，但是很少关注自己。其实，婚姻出现问题的时候，对方也是很焦虑很烦躁的，女人把注意力更多地投放在对方身上，无疑给对方增大了精神压力，加速婚姻恶化程度。
情感专家建议女人面对婚姻危机应该保持冷静，把注意力转到自己身上，当你集中精力提升自我价值时，丈夫对你的厌恶感就会逐渐减少，甚至会对你的变化产生兴趣。这时候适当地展现自己的价值，紧张的夫妻关系就会得到改善。在相处互动的过程中适当地表达对老公的关爱，提升夫妻感情浓度并挽回老公的心。
三、给对方传达正能量
情感专家建议，即使婚姻遭遇重创，女人也应该保持积极乐观的心态。把家庭事务打理得井井有条，处理好婆婆、孩子等复杂的家庭关系，降低丈夫的防御心理。然后积极地修复夫妻关系，对老公多一些关怀和赞美，他就会慢慢地接纳你。
婚姻出现问题并不可怕，可怕的是用错了挽回老公的方法，加剧婚姻恶化程度。因此建议大家咨询专业的情感机构，掌握婚姻经营的方法，修复夫妻感情关系。
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