葡萄是热性还是凉性?

时间:2021-08-28 01:55:14    阅读: 次    来源:星辰美文网  作者:佚名
葡萄是热性还是凉性

  葡萄既不是热性,也不是凉性,而是平性水果。
 
  成熟的浆果中葡萄含糖量高达10——30%,以葡萄糖为主。葡萄中的多种果酸有助于消化,适当多吃些葡萄能健睥和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。
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