菊花茶哪种菊花最好？

时间：2021-07-11 23:26:35 阅读：次来源：星辰美文网作者：佚名

　　各有各的好。

　　菊花茶主要以贡菊、杭白菊、胎菊、雪菊为佳，其各有特点，都具有生津解渴、缓解火气、解乏利尿的好处，合理饮用，可促进身体新陈代谢，有补充水分、清热解暑的作用。

　　菊花性寒，怕冷、脾胃虚寒的人应少喝。无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质（平时怕冷）和脾胃虚寒（一吃凉东西就胃痛、胃不舒服）的人不宜多饮。菊花茶不适宜长期的连续服用，一般服用三五天就需要停止。花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，应根据人的具体情况科学选择。

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