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桑葚的功效与作用有哪些?

时间:2021-04-27 15:16:05    阅读: 次    来源:星辰美文网  作者:佚名
  早在两千多年前,桑葚已是中国皇帝御用的补品。因桑特殊的生长环境使桑果具有天然生长,无任何污染的特点,所以桑葚又被称为“民间圣果”。那么桑葚的功效与作用有哪些呢?下面跟随小编一起来了解一下。
 
桑葚的功效与作用
 
  桑葚的功效与作用:
 
  现代研究证实,桑葚果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分,营养是苹果的5-6倍,是葡萄的4倍,具有多种功效,被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。
 
  常吃桑葚能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老,美容养颜的功效。
 
  1、桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂,防止血管硬化等作用。
 
  2、桑椹含有乌发素,能使头发变的黑而亮泽。
 
  3、桑椹有改善皮肤血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老。
 
  4、桑椹具有免疫促进作用。
 
  5、桑椹善滋阴养血、生津润燥,适于肝肾阴血不足及津亏消渴,肠燥等症。
 
  6、常食桑椹可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状。
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