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三七粉能降血压吗?

时间:2021-04-01 22:18:06    阅读: 次    来源:星辰美文网  作者:佚名
  最近几年,三七粉被传得“神乎其神”,看起来像是“万能药”一样,宣传说是只要高血压患者吃了就能降压,但实际上很多都存在虚假宣传。三七是一种中药,主要用来活血化瘀、止痛,对于心血管疾病患者来说,吃三七粉可以达到一定的活血作用,但是却起不到直接降压的效果。但如果高血压患者吃了之后血压正常了,那可以吃,但是降压药是不能停的,不能用三七粉代替药物来吃。如果是吃了没有任何效果,就不建议再吃了,毕竟是药三分毒,长期吃未必能给身体带来好处。
 
  总的来说,三七粉是不能直接降压的,所以想要单纯地依靠吃三七粉来降压是不靠谱的。不建议高血压患者盲目的服用,最好是先咨询一下,看看自己适不适合,服用有哪些注意事项,这样才能避免出现不好的情况。
 
  患上高血压之后,如果想要将血压控制平稳,就需要采取一定的措施。日常饮食中可以多吃一些含粗纤维的食物,例如芹菜,多吃芹菜可软化血管,有助于辅助降压。一些高糖、高盐的食物应少吃,避免刺激血管,导致血压上升。患上高血压之后,就别再抽烟喝酒了,长期摄入酒精和香烟,可能会诱发一些疾病,危害是非常大的,因此患者们应该管好自己的嘴巴。
 
  另外,想要维持血压平稳,还需保持一个好心情,如果总是情绪很激动、很愤怒,是无法将血压控制稳定的,遇到事情时,不妨让自己冷静下来,调节一下情绪,看点搞笑的视频,或是和别人倾诉一下,尽量保持平和的心态,可避免病情加重。
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