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三围是哪三围?

时间:2020-12-12 23:11:59    阅读: 次    来源:星辰美文网  作者:佚名
三围是哪三围

  三围是人体的胸围、腰围、臀围三者的合称,也就是胸部、腰部及臀部的周长,量度单位为厘米或者英寸。
 
  三围是衡量女性形体美的重要标志,我国专归纳出计算女性标准三围的方法:胸围=身高(厘米)×0.535,腰围=身高(厘米)×0.365,臀围=身高(厘米)×0.565。针对中国人种特点,三围的标准尺寸一般为胸围84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米。
 
  测量步骤:
 
  1、将双脚靠拢,轻松但挺直地站着,脸要面向正前方(最好在镜子前)稍微抬高你的下颚。
 
  2、先量胸围(也就是突起点),再量胸下围:将皮尺(与地面)水平地圈在胸围并紧贴着,不过刚开始时不要一下子就拉得紧紧的,要由松开始再慢慢收紧;量时应先用一手将乳房轻轻地托高一些,就好像穿着胸罩一样,这时便可以开始量自己实际的胸围与胸下围了,而所谓的胸线(乳房底部面积所呈现的线条)也可以很轻易的找到了。
 
  3、腰围当然是量自己腰部觉得最细的地方了,一般在骨盆侧边的锁骨上方约一寸左右。
 
  4、臀围一般是量自己臀部最突出的地方,不过,请记得对着镜子看看自己的臀部是属于什么形状的,是很翘的,还是有点下垂,或有点扁平。
 
  为了确保准确性,测量“三围”时,一是要在横切面上,二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同,测量时不要把皮尺拉得太紧或太松,力求仔细、准确。
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