发烧 常识大全 功效 危害 经期 孕妇 芒果 蜂蜜 红薯 牛奶 咳嗽 方法 猕猴桃 生蚝 口罩 西红柿 做法 偏方 胡萝卜 甘蔗 治疗 百香果 西兰花 儿童玩具 大蒜 鱼腥草 牛油果 洋葱 柚子 山药 秋葵 牛肉 柠檬鸡爪 代驾 三红蜜柚 精油按摩 反应 痘痘

6种水果止咳化痰

时间:2020-12-10 23:18:32    阅读: 次    来源:星辰美文网  作者:佚名
  咳嗽是很常见的疾病,上呼吸道感染和感冒都会引起咳嗽,虽然咳嗽对身体没有什么危害,不过对日常的生活影响不小,尤其是睡觉前,咳嗽使人们无法入睡,很是难受。
 
  除了吃药治疗咳嗽,日常生活中吃什么水果好呢?以下这六种水果有止咳化痰的作用:
 
6种水果止咳化痰
 
  1、葡萄
 
  葡萄的营养丰富,含有丰富的维生素和葡萄糖,能够起到止咳化痰的作用,同时葡萄中所含的维生素C还可以增加抵抗力,治疗感冒。
 
  2、橙子
 
  橙子是一种水分含量充足的水果,同时外皮里面还包含了一些橙皮甙,可以降低血管的脆性,主要可以用于咳嗽多痰的治疗,有需要的朋友可以适当的选择一些不上火的橙子类型。
 
  3、
 
  雪梨具有清热润燥、养血生肌、止咳化痰的功效,对于秋季干燥气候引起的咽干、喉痒、痰多、尿赤等症状都具有一定的缓解作用,特别适宜在秋季食用。但雪梨属于寒性水果,脾胃虚寒的人群不宜多吃。
 
  4、甘蔗
 
  甘蔗口感很甜,但对于止咳化痰有好处。如果因为感冒导致咳嗽嗓子有痰,就可以适量食用甘蔗或者是饮用甘蔗汁,可以有效起到缓解作用。
 
  5、柿子
 
  柿子营养丰富,被称之为果中圣品,富含多种维生素、氨基酸、果胶以及微量元素,能够起到润肠通便、润肺补脾、祛痰止咳的作用。但也需要注意不宜空腹食用柿子,也不要与蛋白质含量较高的食物同食,以免其中的鞣酸与果胶阻碍蛋白质吸收,引起腹痛、腹泻等症状。
 
  6、橘子
 
  橘子也可以止咳化痰,橘子中含有一种挥发油,柠檬烯等营养元素,可以帮助人体呼吸道粘膜促进分泌物的分泌,缓解支气管痉挛,从而起到止咳化痰的作用。
猜你喜欢

  • 甘蔗的功效与作用是什么-常识大全 甘蔗的功效与作用是什么
    甘蔗味甘、性寒,归肺、胃经;具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效;主治口干舌燥,津液不足...
    2020-12-10 01:13:28
  • 草莓什么季节成熟-常识大全 草莓什么季节成熟
    通常来说,草莓成熟的时间是每年的6-7月份。这是春播草莓的成熟时间。但因为它在一年四季都可以播种,所以...
    2020-12-10 01:09:20
  • 家常炖排骨的做法最简单-常识大全 家常炖排骨的做法最简单
    排骨,指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨,上面还附有少量肉类,可以食用。我们最常吃的是猪身上...
    2020-12-10 00:53:56
  • 空调制热多少度最好最省电?-常识大全 空调制热多少度最好最省电?
    冬天空调应该开多少度呢?开太高了太热不舒服,开太低了又太冷起不到保暖的作用,那么空调在冬季到底要开多...
    2020-12-10 00:47:33
  • 汽车四轮定位多久需要做一次?-常识大全 汽车四轮定位多久需要做一次?
    经常听到有人说四轮定位,但很少有人会主动给爱车做四轮定位。很多时候去4S店保养或修车时,修车师傅会建议...
    2020-12-08 00:43:13
  • 蒸水蛋要多少分钟?-常识大全 蒸水蛋要多少分钟?
    一般情况下,五到七分钟刚好,千万不要蒸太长时间。 不过蒸鸡蛋的时间并不是固定的,这个时间和火的大小,...
    2020-12-08 00:39:53
  • 汽车ac开关是什么意思?-常识大全 汽车ac开关是什么意思?
    AC键是车载空调的制冷开关键,也就是说当按下该键后空调的压缩机才会工作,鼓风机吹出来的风才会是冷风,比...
    2020-12-08 00:34:25
  • 24寸行李箱能带上飞机吗?-常识大全 24寸行李箱能带上飞机吗?
    24寸的行李箱只能办理托运,不能随身携带上飞机。因为航班的行李箱可以随时携带上机尺寸大小不能超过55cm(...
    2020-12-08 00:31:27
  • 维生素c的水果排行榜-常识大全 维生素c的水果排行榜
    维生素C是身体内部一种重要的物质,缺少它身体免疫力会下降,容易得感冒等疾病,还会引起皮肤的黑色素增多...
    2020-12-08 00:18:54
  • 避孕药对女性的伤害有多大?-常识大全 避孕药对女性的伤害有多大?
    药品是特殊商品,既有治疗作用,也有副作用,避孕药既然属于药品,那么就不可避免的或多或少的存在可能的不...
    2020-12-07 01:34:57
  • 小学四年级关于游记的作文-小学四年级关于游记的作文大全-专题 小学四年级关于游记的作文-小学四年级关于游记的作文大全
    ...
    2020-12-09 21:28:42
  • 维生素c的水果排行榜-常识大全 维生素c的水果排行榜
    维生素C是身体内部一种重要的物质,缺少它身体免疫力会下降,容易得感冒等疾病,还会引起皮肤的黑色素增多...
    2020-12-08 00:18:54
  • 放学了-六年级作文 放学了
    放学啦!老师同学们,你们辛苦了!一阵悦耳的放学铃响起。 此时,我的心已经飘到了外面,我正准备收拾书包...
    2020-12-09 22:48:23
  • 想象未来-四年级作文 想象未来
    一天清晨,在爸爸送我去上学的路上,我们遭遇了堵车。此时,天又下起了瓢泼大雨,这无疑是雪上加霜啊!时间...
    2020-12-10 22:20:26
  • 我家的小猫作文350字左右-优秀作文 我家的小猫作文350字左右
    我家有一只可爱的波斯猫。它的两只眼睛是不同的颜色,一只黄褐色的,一只是宝蓝色的。它的毛就像雪一样洁白...
    2020-12-04 22:32:55
  • 一次有趣的实验作文400字-三年级作文 一次有趣的实验作文400字
    今天,老师带我们做了一个有趣的实验浮鸡蛋。 老师准备了许多材料:鸡蛋、水、筷子、勺子和盐。淡黄色的鸡...
    2020-12-05 22:39:24
  • 我心爱的礼物-五年级作文 我心爱的礼物
    在我的书桌上有一个书包,我觉得它是男孩书包中最好看的了。 那是一次我在浦东书店买复习资料时,看到它立...
    2020-12-09 22:42:52
  • 炖牛肉一定不要焯水-常识大全 炖牛肉一定不要焯水
    炖牛肉是不需要焯水的,只需要用加了白醋和料酒的温水浸泡即可。焯水不但会造成营养的流失,而且肉质会变得...
    2020-12-10 23:06:13
  • 可爱的布偶猫-三年级作文 可爱的布偶猫
    一进舅舅家门,一只布偶猫一摇一摇地跑过来,像是在欢迎我们的到来。它全身雪白,摸起来像棉花一样柔软,三...
    2020-12-08 21:48:59
  • 一只北极熊的心声作文250字-三年级作文 一只北极熊的心声作文250字
    我叫大雄,是一只北极熊,生活在北极。我经常和我的好伙伴熊熊一起到海边散步、捉迷藏,有时还会到海最深的...
    2020-12-04 15:43:32