红枣枸杞茶能天天喝吗?

时间:2020-11-12 02:12:30    阅读: 次    来源:星辰美文网  作者:佚名
  枸杞红枣茶,相信很多人喜欢喝,它不仅味道好,而且还有很好的养生效果,所以很多人想天天喝,但枸杞红枣泡水可以天天喝吗?下面跟随小编一起来了解一下。
 
红枣枸杞茶能天天喝吗
 
  红枣枸杞茶能天天喝吗?
 
  枸杞味甘、性平,红枣味甘、性温,两者搭配一起冲泡是可以天天喝的,有滋肝、明目、补血、安神、健脾的功效。不过天天喝是对大部分人,天天熬夜的人不适合,因为天天熬夜肝火旺盛,他们喝枸杞红枣茶,会使肝火烧得更旺盛,这是危害健康的!
 
  注意事项:
 
  1、虽然枸杞红枣泡水可以天天喝,但大枣每天吃不宜超过三枚;
 
  2、大枣能助湿生热,令人中满,所以腹内食积、虫积、痰热咳嗽者不宜服用;
 
  3、枸杞能滋阴润燥,所以脾虚便溏者不宜服用。
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