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白萝卜的功效与作用有哪些?

时间:2020-11-12 01:53:13    阅读: 次    来源:星辰美文网  作者:佚名
  白萝卜是生活中常见的一种蔬菜,具有很丰富的营养价值,中医认为白萝卜可以和中止渴,解毒生津,利于排便排尿,具有很好的药用价值,经常吃白萝卜可以预防很多的疾病。除此之外白萝卜的功效与作用还有哪些呢?
 
白萝卜的功效与作用
 
  白萝卜的功效与作用:
 
  第一、白萝卜可以润肺止咳,对于经常咳嗽的人而言,适当的吃白萝卜,可以缓解咳嗽问题,具体的做法取一个空的玻璃瓶,倒入糖水,再放入切好的白萝卜丝,浸泡之后喝白萝卜汁,便可缓解热咳问题。
 
  第二、白萝卜有助于促进消化,由于白萝卜中含有芥子油,这种物质有效促进肠胃蠕动,利于消化,对于长时间便秘,消化不良的人而言,吃白萝卜便可得到缓解。
 
  第三、生活中人们由于上火等原因,会出现口腔溃疡问题,此时可以利用白萝卜进行缓解。将白萝卜捣碎成汁,敷在口腔溃疡的地方,便会缓解疼痛,促进愈合。
 
  第四、白萝卜中含有丰富的淀粉酶,维生素,以及很多的微量元素,这些营养物质有助于促进身体健康,人体在吸收之后,便会增强免疫能力,有效的抵抗病毒侵扰。
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