作用 常识大全 蜂蜜 发烧 功效 危害 红薯 经期 芒果 猕猴桃 口罩 孕妇 牛奶 做法 西红柿 方法 胡萝卜 偏方 大蒜 咳嗽 柚子 红糖 牛油果 百香果 智齿 山药 桂花茶 痘痘 条件 皮鞋 柠檬鸡爪 生蚝 龟苓膏 喉咙 秋葵 高血压 糯米粉 赘肉 治疗

桔子的功效与作用吃桔子有哪些禁忌?

时间:2020-11-07 12:16:51    阅读: 次    来源:星辰美文网  作者:佚名
  桔子是秋天季节的当季水果,桔子含有维C,能够提高人体免疫力,远离疾病的侵蚀,香甜可口的味儿遭受了很多人的喜爱,那桔子的功效与作用有哪些呢?下面跟随小编一起来了解一下吧。
 
桔子的功效与作用吃桔子有哪些禁忌
 
  桔子的功效与作用:
 
  1、助消化
 
  桔子富含维生素C和果酸,它能帮助胃酸分泌,还能增强肠胃的消化能力,促进肠胃蠕动,经常食用可以改善消化不良的情况,帮助更人体更快速排便,还能减少脾胃的不良病症发生。
 
  2、美容
 
  桔子中含有丰富的维生素C,能滋养肌肤,保持肌肤水嫩,同时它还能清除人体中的自由基,能有效抑制黑色素的形成,可以让人的肌肤更加水嫩有弹性。
 
  3、除口臭
 
  桔子中含有大量的芳香类物质,它能消除人体口腔中的细菌,减少口腔出现的异味,能有效去除口臭,经常食用还能达到清新口气的作用。
 
  4、祛痰清肺
 
  桔子从中医角度看能清除肺部的一些炎症,可以有效改善肺燥现象,多吃桔子能起到祛痰清肺的功效,不仅如此,它还能降低气喘的发生。
 
  桔子有哪些禁忌:
 
  1、桔子不可以多吃
 
  据测,每日吃3个桔子,就能考虑每人对维他命C的需要量。若服用过多,过多摄取维他命C时,身体新陈代谢的草酸会增加,易造成尿结石、肾结石。此外多吃对口腔和门牙危害。吃橘子过多,对少年儿童的口腔、门牙、胃黏膜也是有伤害。
 
  小孩若过多服用橘子,所造成的发热量即不可以转换为人体脂肪存储在身体,又不可以立即消耗,便会由堆积造成“容易上火”,主要表现为口腔炎、牙周炎、扁桃体炎和便秘等。
 
  2、胃肠作用较差者悠着吃
 
  胃肠作用较差者,吃太多桔子,非常容易产生胃粪石的困惑。过多服用柑橘类会造成“桔子病”,出現皮肤变黄等病症。
 
  3、桔子与牛乳不适合同食
 
  牛乳中的蛋白易与桔子中的水杨酸和维他命C产生反映,凝结成块,不但影响消化,还会继续造成腹胀、腹痛、腹泻等病症,应在喝了牛乳1小时后再吃橘子。此外,肠胃、肾、肺功能检查阴虚内热者不能多吃,以防引起腹痛、腰酸腿软等症。
 
  4、不适合与箩卜同食
 
  箩卜进到身体后,会快速造成一种叫硫氰酸钾的物质,并迅速新陈代谢造成一种抗甲状腺囊肿的物质——硫氰酸。若这时候进餐桔子,桔子中的黄酮素物质会在肠胃被溶解,而转换成羟苯甲酸和阿魏酸,他们能够提升硫氰酸对甲状腺囊肿的抑制效果,进而引起或造成甲状腺肿大。
 
  5、吃药禁口桔子
 
  桔子带有丰富多彩的水杨酸和维他命C,服食维生素B12、磺胺类、安体舒通、氨苯喋啶和补钾治疗药物时,均应禁口桔子。
 
  6、忌鲜桔子皮煮茶饮
 
  取下后的桔子大多数用防腐剂侵泡后再发售,防腐剂为一种有机化学中药制剂,侵泡过的桔子对瓜瓤沒有影响,但桔子皮上残余的防腐剂却无法用冷水洗去,若用那样的橘子皮泡水代茶饮,不利于身心健康。
猜你喜欢

  • 雪莲果的作用与功效有哪些?-常识大全 雪莲果的作用与功效有哪些?
    雪莲果,菊薯的别称,在中国四川被称作万根苕,是一种菊科多年生草本植物,菊薯的块根含有丰富的水分与果寡...
    2020-11-05 00:30:28
  • 烤箱可以做什么好吃的,这6种美食简单易学,用家常食材就能做-常识大全 烤箱可以做什么好吃的,这6种美食简单易学,用家常食材就能做
    一学就会的烤箱美食,用家常的食材做出不一样的味道,丰富我们的餐桌,在家就能烤蛋糕、饼干给孩子吃。 一...
    2020-11-04 00:29:36
  • 女生为什么少吃山药?-常识大全 女生为什么少吃山药?
    女生是可以吃山药的,但是注意要适量,一天的食用量控制在200克以内比较合适。 因为山药中的主要成分是碳水...
    2020-11-03 23:51:54
  • 谷歌三件套是哪三个?-常识大全 谷歌三件套是哪三个?
    谷歌三件套分别是指Googleplay商店、GooglePlay服务和Google服务框架。 ①GooglePlay商店:GooglePlay商店...
    2020-11-03 23:43:13
  • 脚上起小水泡很痒是怎么回事应该怎么办?-常识大全 脚上起小水泡很痒是怎么回事应该怎么办?
    俗话说:脚是人体的第二个心脏。脚除了能帮助我们移动之外,它对于人体机能也是起至关重要之作用的。 因此...
    2020-11-03 23:09:34
  • 女人吃什么排湿气最快?-常识大全 女人吃什么排湿气最快?
    湿气重的女人很会怕冷,而且有些胖美眉就是因为湿气重,所以体重会一直飙升,女人去湿气最快的方法肯定是需...
    2020-11-03 00:08:15
  • 什么去湿气最快效果最佳?-常识大全 什么去湿气最快效果最佳?
    身体内有湿气的话,整个人都会没精神,还容易出现头昏、乏力、食欲不振、水肿等症状。因此,及时的排出身体...
    2020-11-03 00:03:15
  • 长期喝姜水能去湿气吗?-常识大全 长期喝姜水能去湿气吗?
    生姜水是众人都知道的一种可以起到保健作用的水,它是用生姜加上适当的清水熬煮而来,有人说,喝生姜水能去...
    2020-11-02 23:58:56
  • 蜂蜜水可以解酒吗?-常识大全 蜂蜜水可以解酒吗?
    喝酒应酬,是中国的一大特色,无论是谈生意还是出去玩乐,串亲戚等等,多少都会涉及喝酒。 如果你不喝酒吧...
    2020-11-02 23:54:25
  • 蜂蜜水什么时候喝减肥最好?-常识大全 蜂蜜水什么时候喝减肥最好?
    又到了秋高气爽,天气干燥的季节了,这时候可以喝点蜂蜜水滋阴润肺,蜂蜜水也是大家公认的一件好东西,它不...
    2020-11-02 23:48:07
  • 关于对话的作文-小学初中高中作文-全国优秀满分作文大全-专题 关于对话的作文-小学初中高中作文-全国优秀满分作文大全
    星辰美文网对话作文专题栏目,包含对话作文100字,对话作文200字,对话作文300字,对话作文400字,对话作文...
    2020-11-02 16:34:35
  • 《夺冠》观后感1100字-观后感大全 《夺冠》观后感1100字
    近日,在项目部的组织下,我们在万达影城观看了《夺冠》,这部电影以郎平为中心来讲述两代中国女排的夺冠之...
    2020-11-05 00:21:21
  • 文艺复兴什么梗什么意思?-文学百科 文艺复兴什么梗什么意思?
    指之前流行过或喜欢过的东西再次被大家回忆、关注、使用等。 例如: 数年前,杀马特文化在青少年中十分流行...
    2020-11-01 23:11:13
  • 长期喝姜水能去湿气吗?-常识大全 长期喝姜水能去湿气吗?
    生姜水是众人都知道的一种可以起到保健作用的水,它是用生姜加上适当的清水熬煮而来,有人说,喝生姜水能去...
    2020-11-02 23:58:56
  • 奶思是什么意思啊网络用语?-文学百科 奶思是什么意思啊网络用语?
    奶思,是英文单词nice的谐音。 nice常用于称赞,鼓励,给予肯定,是美好的、漂亮的、可爱的等意思。 也写作...
    2020-11-03 15:57:40
  • 黄豆生长记观察日记-日记大全 黄豆生长记观察日记
    今天,老师对我们讲:同学们,回家后拿几颗黄豆或几瓣大蒜种起来,观察它们的生长过程,并写在本子里。 回...
    2020-11-05 14:54:21
  • 一本有魔力的书-二年级作文 一本有魔力的书
    晚饭的时候,母亲做了一桌子热气腾腾的美味佳肴。父亲看了馋得直流口水,刚想吃。母亲却拦住了他,说:不行...
    2020-11-07 14:28:50
  • 我敬佩的一个人作文400字-四年级作文 我敬佩的一个人作文400字
    每个人身边都有一个敬佩的人,如环卫工人,伟大的医生,乐于助人的雷锋而我敬佩的人很平凡,她就是我的妈妈...
    2020-11-07 20:15:43
  • 老福特是什么意思网络用语?-文学百科 老福特是什么意思网络用语?
    老福特就是LOFTER,网易旗下的一款社交平台。网易叫它乐乎,但是没人喜欢这个名儿。 因为lofter这个单词的...
    2020-11-04 00:20:01
  • 帅哥老师-五年级作文 帅哥老师
    我有一个帅哥老师,他是我们的体育老师,谭老师。 谭老师的头发有点短,眼睛有点黄,鼻子有点红,嘴巴有点...
    2020-11-05 14:56:24