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柚子的功效与作用是什么?

时间:2020-10-07 02:50:55    阅读: 次    来源:星辰美文网  作者:佚名
  柚子是常见的水果,柚子酸酸甜甜的十分的爽口好吃。而且柚子的热量很低,所以有很多人喜欢用柚子来代餐减肥。柚子不仅好吃而且营养价值很高,那么,柚子有哪些的功效和作用呢?
 
柚子的功效与作用是什么
 
  柚子的功效与作用:
 
  1、有助消化。理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
 
  2、促进伤口愈合。柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。
 
  3、防癌防中风。中老年人如果患有脑血管疾病,常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素C和钙元素,有助于防止肠癌和胃癌的发生。
 
  4、降低血粘度降血糖。柚子的皮能够降低我们人体血液的粘滞度,减少血栓的形成。所以对于有脑血管疾病的人,比如说有脑血栓、中风等疾病,有着很好的预防作用。柚子的肉中有类似胰岛素的成分,所以糖尿病的患者非常适合食用。
 
  5、养颜美容。柚子顺气、去油解腻、是清火的上品,长期食用还有美容之功效。
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