秋葵是凉性还是热性?

时间:2020-10-07 02:47:07    阅读: 次    来源:星辰美文网  作者:佚名
  在我国传统的中医里,无论是食材、药材甚至还是人都具有五性,分别为寒、凉、平、温、热,只有吃对了才能起到补益之效,秋葵是近年来才被兴起的一种新蔬菜,那么这秋葵是凉性还是热性呢?下面跟随小编一起来了解一下吧。
 
秋葵是凉性还是热性
 
  秋葵是一种偏寒凉的蔬菜。秋葵的营养价值很高,被视为养生保养的好蔬菜,但是要注意秋葵是寒凉的食物,适当食用能补充营养,但是不要过量食用。
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