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稍息是左脚还是右脚?

时间:2020-09-30 01:47:08    阅读: 次    来源:星辰美文网  作者:佚名
稍息是左脚还是右脚

  稍息是伸左脚。
 
  稍息,指单个军人队列动作中的一种队列动作或军事指挥口令,命令队伍或个人从其他军事动作变为立正姿势。稍息,指在立正基础上左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。携枪时,携带的方法不变,其余动作同徒手。稍息过久,可以自行换脚。
 
  稍息通常为一个科目完成后的调整动作,在军事科目中“稍息”时应先向排头兵方向看齐,然后自行成稍息姿势。
 
  稍息立正的动作要领:立正时,要精神振作,姿态端正,着装整齐。做到:三挺、三收。
 
  三挺:
 
  1、挺腿:两腿并拢挺直,膝盖后压,使腿部肌肉紧缩,两腿之间无明显缝隙,两脚尖向外分开约60度。
 
  2、挺胸:腰部挺直,两肩稍向后张,胸部自然向前上方挺出。
 
  3、挺颈:颈部挺直,贴于后衣领。
 
  三收:
 
  1、收小腹:小腹微收,同时上提。
 
  2、收臀部:臀部肌肉紧缩上提。
 
  3、收下颌:下颌自然微收。
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