现在的人由于缺乏锻炼，再加上饮食的不规律，导致了身体比较虚弱，所以很多人都会寻找一些途径以此来改善体质。而拔火罐就是其中的一种选择，有些人进行拔火罐之后就会觉得浑身通畅，但是对于拔火罐来说，多久进行以此比较好呢？下面一起来看看。
 

 

　　正常的拔罐多久一次合适？

 

　　通常情况下拔罐可以每周进行2～3次，体质差的可以每隔一周拔罐一次，长期坚持可起到排除体内的毒素、疏通全身的气血的作用，每次使用的时间最好控制在20分钟以内，若是时间过长对于皮肤有损害的作用。

 

　　什么季节适合拔罐？

 

　　拔火罐没有固定的间隔时长，那么什么季节适合拔罐？专家介绍，四季都是可以拔罐的，并没有规定哪个季节不适合拔罐，哪个季节更适合拔罐。如果你一定要选定某个季节拔罐，那最好到医院做一个全身检查，然后让医师给你一个专业的建议。

 

　　不过在拔罐的时候要注意，饱腹、空腹都不宜拔罐；拔罐当天要早起要先排便；同一部位不能天天拔，在拔罐的斑痕未消退前，不可再拔罐等。

 

　　而对于某些人群，则属于拔火罐的禁忌人群，有心脏病、血液病、皮肤病、皮肤损伤、精神病或神经质的人，肺结核及各种传染病、各种骨折、极度衰弱、孕妇、妇女月经期、过饱、过饥、过渴、醉酒等，均应禁用或慎用拔罐疗法。过于瘦弱的人也不宜用火罐。头部、心脏处要慎用，不能什么伤痛都用火罐，外伤、内部肌肉撕裂等都不可用火罐，否则将适得其反。