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刮痧后多久可以洗澡?

时间:2020-09-04 23:56:21    阅读: 次    来源:星辰美文网  作者:网络
  刮痧会使皮肤局部汗孔开泄,马上洗澡会使身体遭遇风寒之邪,所以,刮痧后,须待皮肤毛孔闭合完全恢复后方可洗浴,刮痧后立即洗澡对身体的危害很大,下面我们一起来看看吧!
 
刮痧后多久可以洗澡
 
  刮痧后多久可以洗热水澡?
 
  因为刮痧会使皮肤局部汗孔开泄,马上洗澡会使身体遭遇风寒之邪,邪风便可通过开泄的毛孔直接入里。所以,刮痧后,须待皮肤毛孔闭合完全恢复后方可洗浴。痧印根据每个人体质不同,褪去时间长短不同。
 
  一般来说,这种恢复时间应根据痧象程度在刮痧后1到6小时洗浴。比如是轻度痧象则可1小时后洗澡,中度痧象需等待3小时左右去洗澡,而重度痧象则需等待6小时后才能洗澡。
 
  tips:刮痧后要喝一杯热水,刮痧过程使汗孔开放,邪气外排会消耗部分体内津液,喝热水可以加快代谢产物排出。而且,刮痧后一定要注意保暖,切勿受风。
 
  刮痧后怎么正确洗澡?
 
  刮痧后洗温热水澡不要洗冷水澡。
 
  记住,刮痧后是不可以洗冷水澡的,以免会造成阳气的内郁,而过几天洗热水澡是可以的。不过,一般建议进行温水澡就可以,也不用太过热的水就行。
 
  刮痧后立即洗澡危害大:
 
  1、减轻刮痧的功效
 
  刮痧本是一种补泻疗法,帮助人体打开毛孔排毒祛湿,与此同时,外界风邪湿气也容易经过毛孔进入人体。可是,如果刮痧后立即洗澡会减轻刮痧的功效。
 
  2、破坏皮肤
 
  刮痧后的皮肤比较脆弱,洗澡时可能比较容易弄破。
 
  3、脑内供血不足
 
  刮痧是通过刮破毛细血管而出痧的,体表的毛细血管破裂后,再受到热水的温热刺激,可能会导致大脑暂时供血不足,引起头晕等不适的症状。
 
  如何辨别不同程度的痧象?
 
  痧象很好理解,就是出痧的形状、颜色、光泽和出痧快慢,凡是血液淤滞的部位刮拭都会出痧。血液淤滞越明显,出痧速度越快;血液淤滞范围越大,出痧面积越大;血液淤滞时间越长,出痧颜色越深。痧色鲜红为热,痧色青暗为寒。
 
  只要刮拭数分钟,凡有病源之处,其表面轻可见微红、红花朵点;重则成斑块,甚至青黑块疱,触之略有阻或隆突感。较严重之青黑斑块于刮拭时,则会有痛感。如无病痛,则无反应,亦不觉得疼痛。
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