很多人都会面临睡觉流口水的苦恼。早上醒来，枕头上就会出现湿漉漉的一大滩口水，关键是闻起来还很臭，简直不能再酸爽。
关于睡觉流口水的问题，很多人都不以为然，似乎觉得这是一种天性，就像呼吸一样自然，甚至还会用“婴幼儿流口水”来说事。
其实，二者根本不是一回事儿。
婴幼儿流口水主要是咀嚼和吞咽功能较差造成的。
此外，婴幼儿长期喝奶，舌头锻炼的不够，也容易出现流口水的现象。
这种现象一般会随着婴幼儿吞咽功能的发育成熟而慢慢消失，但是，成年人睡觉时流口水，还很臭，就要另当别论了。
成年人睡觉流口水，可能有这些原因：
1、口腔疾病
2、牙齿畸形
牙齿畸形的人，往往双唇难以合拢，部分牙齿会暴露在外面，睡觉时容易流口水。
3、睡觉姿势不对
很多人都喜欢侧卧，这样容易加重对一侧口腔的压迫，嘴会不自觉的张开，导致口水外流。
4、神经调节障碍
唾液分泌主要还是靠神经调节，一旦人出现神经调节障碍，比如面瘫或者中风，口角容易歪斜，就会出现流口水的症状。
口水为什么发臭？
口水发臭主要是一种特殊的可挥发性硫化物在作祟，口腔细菌在分解食物内蛋白质的时候，就会产生这种不愉快的气体，形成口臭。
以下几种行为，极易引发口臭：
1、经常抽烟、喝酒或者爱吃葱、蒜、韭菜、臭豆腐的人，容易导致口臭。
2、口腔炎症如牙周炎、牙龈炎、牙结石等非常容易滋生细菌，产生硫化物，散发出腐臭味道。
3、胃肠疾病如胃溃疡、胃炎、消化不良等导致肠胃不能及时消化食物，食物在肠胃内部停留时间过长，就会产生一种难闻的气味，从口腔中散发出来，就形成了口臭。
4、晚餐吃的太饱，且离睡觉时间很近，人在入睡时胃中食物还未来得及全部消化掉，食物残留发酵，导致口臭。
5、口腔卫生差，很多人睡前没有刷牙的习惯，导致食物残渣遗留在口腔中，经过一夜的发酵，也容易导致口臭。
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