红薯 作用 柿饼 拔火罐 空腹 孕妇 高血压 鲍鱼 禁忌 红酒 萝卜 拔罐 菠菜 烫伤 皮鞋 功效 蜂蜜 生蚝 巴坦木 刮痧 常识大全 豆腐 皮蛋 西兰花 经期 治疗 白醋 牙膏 耳屎 红毛丹 胡萝卜 西红柿 抽筋 梨子 荔枝 百合 咸鸭蛋 倒立 煮粥

香瓜子的营养价值?

时间:2018-06-02 10:25:18    阅读: 次    来源:星辰美文网  作者:网络
  嗑瓜子的行为早在明代就开始流行,直至今日嗑瓜子仍然是我们居休闲、消磨时光的好方式。但并不鼓励在地铁上或是其他公众场合嗑瓜子,一来行为不雅,二来还影响他人。且不论公众场合该如何遵守道德规范,就嗑瓜子本身来说,是一件有益于身体的好事。
 
香瓜子的营养价值
 
  磕不同的瓜子对应不同的功效:
 
  1、防老年痴呆嗑西瓜籽
 
  西瓜籽性平,味甘,具有清肺润肠、和中止渴、化痰涤垢等功效,常用于止血、久咳、便秘等病症的治疗。现代研究发现,西瓜籽含有丰富的不饱和脂肪酸,其主要成分为亚油酸,可降低血液中的胆固醇,预防动脉粥样硬化和阿尔兹海默氏病。
 
  2、调节情绪低落、保护前列腺嗑南瓜籽
 
  南瓜籽性平,味甘,具有杀虫驱蛔、利水消肿的功效。中医常用于治疗蛔虫病、手足浮肿等。南瓜子荣登榜首,多吃有益于调节心情。此外,现代研究表明,男性每天食用约50克炒熟的南瓜籽,可治疗前列腺肥大,还可预防前列腺癌。
 
  3、降血脂嗑冬瓜籽
 
  冬瓜籽性凉,味甘,具有清肺化痰、消痛排脓、利湿的功效。中医临床常用来治疗痰热咳嗽、水肿、脚气等病症。冬瓜籽含有不饱和脂肪酸,其主要成分是亚油酸,可降低人体血液中的胆固醇和甘油三酯,有助于防治高脂血症以及冠心病。另外,冬瓜籽还可提高人体的免疫力。
最新文章

嚼口香糖的好处和坏处


艾草泡脚能去湿气吗?


洋葱生吃好还是熟吃好


巴旦木的禁忌有哪些?


哺乳期可以艾灸吗?


酵素什么时候吃最减肥


食欲不振吃什么开胃?


黑枸杞上火吗?


猜你喜欢

我有一个想法450字作


我有一个想法250字作


我有一个想法-作文300


我有一个想法


我有一个想法350字作


我有一个想法作文350


我有一个想法作文250


我有一个想法-300字作