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鸡蛋和红薯可以一起吃吗?鸡蛋和红薯一起吃了会怎么样?

时间:2018-02-06 23:18:28    阅读: 次    来源:星辰美文网  作者:佚名
鸡蛋和红薯可以一起吃吗?鸡蛋和红薯一起吃了会怎么样?

  红薯和鸡蛋都含有人体必需的营养成分,对人体健康有好处,但是,红薯和鸡蛋不可以一起吃,吃后会肠胃不适,并影响其营养吸收。一般来说,红薯和鸡蛋同食后会很容易出现胀气的情况,因为鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物,一起食用更加不易消化,还会造成腹胀、腹痛,特别是生吃红薯。所以,红薯和鸡蛋最好不要一起吃。
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